2012年06月30日
ヒザの痛みとダイエット
つくば市 のお隣常総市リラクンの
naoko! です(^^♪
今日は ダイエット話です
最近耳ツボダイエットカウンセリング来られた４０代女性
体重アップとともに 何だか・・・ヒザや足首が痛くて とのこと。
怖くて体重計にしばらく乗ってない・・・
体脂肪率なんて いつ測定しただろう・・・
サロンでの測定時 皆さん「うわー！！」(゜o゜)
と 思わず声がでちゃう
それはそれは 驚きとともに 「これじゃあ 関節や軟骨に負担がいくわね～」と納得
今は４０代 数年後には５０代
身体も心も軽やかに アラフィフを迎えたいものです☆
【耳ツボダイエットスタート】
三か月後の自分！をイメージし、信じ、優先順位をしっかりつけて
笑顔で卒業を迎えましょう(^o^)
ご相談・ご予約 心よりお待ちいたしております
************************************************************
耳ツボダイエット無料カウンセリングをご希望の方は
お電話・ＨＰのメールフォームにて
「耳ツボダイエットカウンセリングをお願いします」
とご連絡くださいね。
************************************************************
Beauty ＆Slim リラクン
ﾌﾘｰﾀﾞｲﾔﾙ 0120-420-876
ＴＥＬ 0297-42-0876
ＨＰ http://www.mimi-yase.com
naoko! です(^^♪
今日は ダイエット話です
最近耳ツボダイエットカウンセリング来られた４０代女性
体重アップとともに 何だか・・・ヒザや足首が痛くて とのこと。
怖くて体重計にしばらく乗ってない・・・
体脂肪率なんて いつ測定しただろう・・・
サロンでの測定時 皆さん「うわー！！」(゜o゜)
と 思わず声がでちゃう
それはそれは 驚きとともに 「これじゃあ 関節や軟骨に負担がいくわね～」と納得
今は４０代 数年後には５０代
身体も心も軽やかに アラフィフを迎えたいものです☆
【耳ツボダイエットスタート】
三か月後の自分！をイメージし、信じ、優先順位をしっかりつけて
笑顔で卒業を迎えましょう(^o^)
ご相談・ご予約 心よりお待ちいたしております
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2012年06月27日
フォトフェイシャルの効果
つくば市 のお隣常総市
リラクンの naokoです(*^^)v
リラクンの【フォトフェイシャル】
最新機器を用いたワンランク上のスキンケア♪
毛穴の開き、お肌のハリ、小じわ、赤ら顔、しみ など
お肌の悩み解消しながら お顔全体を若返らせます！
《施術の流れ》
クレンジング＆洗顔フォーム
（マッサージ付）
↓
フォト照射（全顔）
↓
冷やしパック
↓
整肌
《約６０分》
通常価格 12000円/回
→特別価格（つくばチャンネルを見た！）で6000円/初回お試し
回数券購入も特典あります
◎お客様の声◎
《40歳 Ｍ様》 肌荒れがひどく、皮膚科には一生お世話になるんだ・・・と思っていました。それがここまで綺麗になれるとは(*^^)v
《60代 Ｋ様》 肌の質が良くなってるのが分かる。毛穴がしまって リフトアップ感分かります！
初めての方は、まずは体験にてどうぞ
Beauty ＆Slim リラクン
ﾌﾘｰﾀﾞｲﾔﾙ 0120-420-876
ＴＥＬ 0297-42-0876
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リラクンの naokoです(*^^)v
リラクンの【フォトフェイシャル】
最新機器を用いたワンランク上のスキンケア♪
毛穴の開き、お肌のハリ、小じわ、赤ら顔、しみ など
お肌の悩み解消しながら お顔全体を若返らせます！
《施術の流れ》
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（マッサージ付）
↓
フォト照射（全顔）
↓
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整肌
《約６０分》
通常価格 12000円/回
→特別価格（つくばチャンネルを見た！）で6000円/初回お試し
回数券購入も特典あります
◎お客様の声◎
《40歳 Ｍ様》 肌荒れがひどく、皮膚科には一生お世話になるんだ・・・と思っていました。それがここまで綺麗になれるとは(*^^)v
《60代 Ｋ様》 肌の質が良くなってるのが分かる。毛穴がしまって リフトアップ感分かります！
初めての方は、まずは体験にてどうぞ
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2012年06月19日
常総市 石下名産
つくば市 のお隣常総市 リラクン naokoです(^-^)/
先日、つくばの西武食品売り場内に
【いしこら倶楽部】
～いっしょうけんめい、よっこらしょ!～
という名で、私の住む常総市 旧石下町の名産会メンバーで営むブースに立ち寄りました
「いしこら倶楽部」プロジェクトメンバーは
私が子供の頃から
美味しく慣れ親しんできた
味噌、お茶、若鳥の丸焼き、だんご、パン
そして 大人になって頂いている 日本酒☆（少しね）
先日父の日には、義父に ここで購入した【純米吟醸酒】をプレゼント!
義父も機嫌良く 私にすすめるから
naoko は飲み過ぎるよー(*_*)
酒造店からは、変わった味のジャムも多種類出ていて
食パンをよく食べる義父へと プレゼントに!
地元の、先輩や同級生 もーっと年上の先輩方も こんな形で頑張ってる姿
嬉しいですね!
そして、応援していきたいですね♪
小さなことから…だけど、少しずつ自分の生まれ育った町に愛着を持ち
何か活性化のお役にたちたいな と思うこの頃です
Beauty ＆Slim リラクン
ﾌﾘｰﾀﾞｲﾔﾙ 0120-420-876
ＴＥＬ 0297-42-0876
ＨＰ http://www.mimi-yase.com
先日、つくばの西武食品売り場内に
【いしこら倶楽部】
～いっしょうけんめい、よっこらしょ!～
という名で、私の住む常総市 旧石下町の名産会メンバーで営むブースに立ち寄りました
「いしこら倶楽部」プロジェクトメンバーは
私が子供の頃から
美味しく慣れ親しんできた
味噌、お茶、若鳥の丸焼き、だんご、パン
そして 大人になって頂いている 日本酒☆（少しね）
先日父の日には、義父に ここで購入した【純米吟醸酒】をプレゼント!
義父も機嫌良く 私にすすめるから
naoko は飲み過ぎるよー(*_*)
酒造店からは、変わった味のジャムも多種類出ていて
食パンをよく食べる義父へと プレゼントに!
地元の、先輩や同級生 もーっと年上の先輩方も こんな形で頑張ってる姿
嬉しいですね!
そして、応援していきたいですね♪
小さなことから…だけど、少しずつ自分の生まれ育った町に愛着を持ち
何か活性化のお役にたちたいな と思うこの頃です
Beauty ＆Slim リラクン
ﾌﾘｰﾀﾞｲﾔﾙ 0120-420-876
ＴＥＬ 0297-42-0876
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2012年06月18日
「耳ツボ」でＴＶ出演！
つくば市 のお隣常総市
リラクンの naokoです(*^^)v
１６（土）の夜 《関ジャニ∞の仕分け》 とかのＴＶ番組に
「耳ツボダイエット」で-２８キロ痩せた方が出演してました～(^o^)
知ってますよ～！
まだ若いけど 太っていた時期の病気をされたお話や
体調も悪く 心の状態も悪かったころのお話を
聞いたことあります
でも今は、埼玉県富士見市の自宅サロンにて
「耳ツボダイエット」先生としてご活躍中です
ＴＶでは、ムスッと怒り顔で映ってるけど
撮影時、笑ってはいけない との指導されてたらしく・・・
ホントは笑顔がカワイイ若い三人の子のママでもあります！
ご興味がありましたら、まりか先生ブログも、遊びに行ってみてくださいね♪
↓ ↓
（ブログ）
http://ameblo.jp/ppeb/entry-11279328914.html
こんなにきれいに・健康的に痩せられる 耳ツボダイエット
まりかさん見て、また改めてすごいなあ～と感激の夜でした(#^.^#)
Beauty ＆Slim リラクン
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ＴＥＬ 0297-42-0876
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１６（土）の夜 《関ジャニ∞の仕分け》 とかのＴＶ番組に
「耳ツボダイエット」で-２８キロ痩せた方が出演してました～(^o^)
知ってますよ～！
まだ若いけど 太っていた時期の病気をされたお話や
体調も悪く 心の状態も悪かったころのお話を
聞いたことあります
でも今は、埼玉県富士見市の自宅サロンにて
「耳ツボダイエット」先生としてご活躍中です
ＴＶでは、ムスッと怒り顔で映ってるけど
撮影時、笑ってはいけない との指導されてたらしく・・・
ホントは笑顔がカワイイ若い三人の子のママでもあります！
ご興味がありましたら、まりか先生ブログも、遊びに行ってみてくださいね♪
↓ ↓
（ブログ）
http://ameblo.jp/ppeb/entry-11279328914.html
こんなにきれいに・健康的に痩せられる 耳ツボダイエット
まりかさん見て、また改めてすごいなあ～と感激の夜でした(#^.^#)
Beauty ＆Slim リラクン
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2012年06月14日
カピオで定例勉強会
つくば市 のお隣常総市
リラクン naokoです(^^♪
耳ツボダイエット先生の 定例勉強会を【つくばカピオ】で開催しております
６月は １２日(火)でした！
お昼のお弁当は、お隣のデイズタウンに入る お弁当屋
【ネイチャークック】さんにあらかじめ依頼しておいて
揚げ物は入れず 魚や野菜の煮物などでお願いと(^人^)
金額や大きさも選べて これから活用させていただこうかと♪
勉強会内容は・・・
ダイエット患者さんの 症例発表など
また、様々なご病気や症状をもちながらのダイエット患者さんは少なくないのです
ですから、先生たちの間でもその情報をシェアしあいながら
いかに 健康的に痩せるお手伝いができるか
質問も飛び交います！
そして、意外に大切なのが 「心」の分野
ここでは 「心のからくり」 としています
患者さん同様 先生たちも 日々悩み
悩むから 成長します！
患者さんたちに、たくさんの愛情をあげるには
先生たちの 「愛の水」（イメージ的には愛情エネルギー）が 満たされてないと
あげられないですよね
だから、カウンセラーの先生たちそれぞれが
自分の コンフォートゾーンをあげること 必須なんです
自分の脳が 「快」になる状態 大切よね！
さあ、季節は梅雨だけど 頭の中は晴れ晴れよ
元気にさわやかに お仕事できることに 感謝 のnaokoでした～
Beauty ＆Slim リラクン
ﾌﾘｰﾀﾞｲﾔﾙ 0120-420-876
ＴＥＬ 0297-42-0876
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耳ツボダイエット先生の 定例勉強会を【つくばカピオ】で開催しております
６月は １２日(火)でした！
お昼のお弁当は、お隣のデイズタウンに入る お弁当屋
【ネイチャークック】さんにあらかじめ依頼しておいて
揚げ物は入れず 魚や野菜の煮物などでお願いと(^人^)
金額や大きさも選べて これから活用させていただこうかと♪
勉強会内容は・・・
ダイエット患者さんの 症例発表など
また、様々なご病気や症状をもちながらのダイエット患者さんは少なくないのです
ですから、先生たちの間でもその情報をシェアしあいながら
いかに 健康的に痩せるお手伝いができるか
質問も飛び交います！
そして、意外に大切なのが 「心」の分野
ここでは 「心のからくり」 としています
患者さん同様 先生たちも 日々悩み
悩むから 成長します！
患者さんたちに、たくさんの愛情をあげるには
先生たちの 「愛の水」（イメージ的には愛情エネルギー）が 満たされてないと
あげられないですよね
だから、カウンセラーの先生たちそれぞれが
自分の コンフォートゾーンをあげること 必須なんです
自分の脳が 「快」になる状態 大切よね！
さあ、季節は梅雨だけど 頭の中は晴れ晴れよ
元気にさわやかに お仕事できることに 感謝 のnaokoでした～
Beauty ＆Slim リラクン
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2012年06月09日
ダイエットと体質改善
つくば市のお隣 常総市
リラクンの naokoです(^^♪
今日は一日 雨ですね
とうとう梅雨入りかぁ～
さて、今日のテーマ「ダイエットと体質改善」
「体質」って？
生まれつき？産まれた赤ちゃんの時からの、体の質？
なんとなく、そんな感じ？
カウンセリングしていて、「体質みたいで・・・」って出てくるけど
でも・・・・赤ちゃんの時から体温低くて ３５℃台だったかな
体の硬い 赤ちゃんもいないし
子供のころから 高血圧？ 胃が悪い？・・・・
(特殊な病気を除いては・・・)
私たちの身体の基本は
「毎日毎日 私たちが食べた食べ物でできている！！」ということになるのよね
そうかな～？って思っちゃう？
じゃあ、日々三食 プラス 間食など含めて書き記していったら
どうです？ バランスよく食べてるかな～
お菓子や菓子パン レトルト食品 などのオンパレードになってないかな？
お菓子や菓子パン レトルト食品 カップめんに 身体が必要とする
栄養入ってるかな～
確か小学生の時に、ちょっとは習ったよね
給食の献立欄を例にとると
【身体の血や肉になる・身体のエネルギー源になる・身体の調子を整える】
献立に対して栄養素の成分がの三つに分類されてたの 覚えてるかな？
つまり
【タンパク質 ・ 炭水化物/脂質 ・ ビタミン/ミネラル】
ということ！
難しいことを 解説するつもりはないです
ダイエット=体質改善にもつながること なんとなく分かりましたか？
でも、ちょっと知識とコツが必要なので 専門のアドバイザーが
必要かと思います(*^^)v
*************************************************
ぜひ、「カウンセリングを受けてみたい」
という方は、お電話 またはメールフォームにてご予約ください
「無料カウンセリングの予約をお願いします」と。
**************************************************
フリーダイヤル：０１２０－４２０－８７６
ＴＥＬ：０２９７－４２－０８７６
リラクンＨＰ
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とうとう梅雨入りかぁ～
さて、今日のテーマ「ダイエットと体質改善」
「体質」って？
生まれつき？産まれた赤ちゃんの時からの、体の質？
なんとなく、そんな感じ？
カウンセリングしていて、「体質みたいで・・・」って出てくるけど
でも・・・・赤ちゃんの時から体温低くて ３５℃台だったかな
体の硬い 赤ちゃんもいないし
子供のころから 高血圧？ 胃が悪い？・・・・
(特殊な病気を除いては・・・)
私たちの身体の基本は
「毎日毎日 私たちが食べた食べ物でできている！！」ということになるのよね
そうかな～？って思っちゃう？
じゃあ、日々三食 プラス 間食など含めて書き記していったら
どうです？ バランスよく食べてるかな～
お菓子や菓子パン レトルト食品 などのオンパレードになってないかな？
お菓子や菓子パン レトルト食品 カップめんに 身体が必要とする
栄養入ってるかな～
確か小学生の時に、ちょっとは習ったよね
給食の献立欄を例にとると
【身体の血や肉になる・身体のエネルギー源になる・身体の調子を整える】
献立に対して栄養素の成分がの三つに分類されてたの 覚えてるかな？
つまり
【タンパク質 ・ 炭水化物/脂質 ・ ビタミン/ミネラル】
ということ！
難しいことを 解説するつもりはないです
ダイエット=体質改善にもつながること なんとなく分かりましたか？
でも、ちょっと知識とコツが必要なので 専門のアドバイザーが
必要かと思います(*^^)v
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リラクンＨＰ
2012年06月08日
イバライガー
リラクンのnaoko です(^-^)/
先日、耳ツボダイエットサロンを新規オープンの先生
私もポスティングのお手伝いで
下妻市へ
するとこんな自動販売機 発見!
そう!
ご当地 ヒーロー
【時空戦士 イバライガー】
すごい派手な 自動販売機
でも、この販売機が置いてある場所が
ここ、人通りある?!
っていうような、細目の路地なんです
ぜひ、皆さんに見ていただきたいな♪
ビューティ＆スリム リラクン
(松崎接骨院併設）
茨城県常総市杉山
TEL.0297-42-0876
営業時間 １０：００～19：00（月～金）
１０：００～17:00(土日）
定休日 祝祭日、毎月１日
先日、耳ツボダイエットサロンを新規オープンの先生
私もポスティングのお手伝いで
下妻市へ
するとこんな自動販売機 発見!
そう!
ご当地 ヒーロー
【時空戦士 イバライガー】
すごい派手な 自動販売機
でも、この販売機が置いてある場所が
ここ、人通りある?!
っていうような、細目の路地なんです
ぜひ、皆さんに見ていただきたいな♪
ビューティ＆スリム リラクン
(松崎接骨院併設）
茨城県常総市杉山
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営業時間 １０：００～19：00（月～金）
１０：００～17:00(土日）
定休日 祝祭日、毎月１日
2012年06月05日
リラクンの脱毛
リラクンのnaokoです(^^♪
梅雨入りも 間近ですね～
洗濯物を気にしたり、夜ＲＵＮ するnaokoとしては 雨は憂鬱になっちゃう(-_-;)
さてさて、気温の上昇とともに 薄着の季節です！
ムダ毛の心配はいかがですか？
ワキ脱毛は もう今は当たり前ですね
ヒザ下・ヒジ下の 目につく広い面積 剃った毛の元が黒いブツブツになるのは
嫌ですよね・・・
ぜひ、そんな心配や苦労から解放されたい方！
アットホームな個人サロンの リラクンにてお待ちしております
【リラクンの美肌脱毛】 詳細はホームページをご覧くださいませ(*^^)v
Beauty ＆ Slim リラクン
今日の写真は・・・大好きなトマトを買いました！
Beauty ＆ Slim リラクン
茨城県常総市杉山
フリーダイヤル：０１２０－４２０－８７６
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梅雨入りも 間近ですね～
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アットホームな個人サロンの リラクンにてお待ちしております
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